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増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ
いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版の
いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版
いやな気分よ、さようなら コンパクト版ー自分で学ぶ「抑うつ」克服法
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数年前に発売になっていた、毒出しセルフマッサージは、たまにやってました。 でも全身やろうと思うと、怠け者の私には結構大変で…。 せめて腸美人になりたいと思い、この本を買いました。 偶然か、マッサージをした次の日はお通じがとてもよかったです。 ただ、ＤＶＤがついていないので、本だけだとちょっとわかりにくい動作があったので、それだけは残念です。 ストレッチや、ビューティレシピなんてのも載ってます。 そちらは、追々やっていこうかと。
- ポポ4464
- 21歳
- アトピー
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レコーディングダイエットにはまっています。 今年年度版が発売と思い購入をしました。
- naozow7070
- 29歳
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1890年 チャールズ・ダーウィン『種の起源』
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ISBN：4791102061
著者：デビッド・D.バーンズ 著 ; 野村総一郎 ほか訳
出版元：星和書店
刊行年：1998
保管場所：Books
解説：