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商品の説明

Amazon.co.jp: [改訂第6版]ボディ・ナビゲーション : Andrew Biel
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書籍 [改訂版]ボディ・ナビゲーション
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改訂第6版]ボディ・ナビゲーション : 1407-5 : 医道の日本社ヤフー店
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最新のクチコミ

★★★★

介護職の女房に頼まれて、購入しました。早めの備えでしょうか?

  • イルカ716
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

VDT 症候群で体の緊張がひどく 眼精疲労一週間で 良くなりました。 まだやらないとひどくなってしまうので継続中です 。 私はトイレに入ったものとあとは暇な時にその日のものをやっています。 ハブ茶も飲むと効果アップです。

  • ノンちゃん2323
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

年齢が高い方用なのか、文字が大きく、とても読みやすかったです。スクワットなどの筋トレが血糖値や血圧などにも効果があるとの記述で、早速始めました。次の健康診断が、楽しみになりました。

  • Rody☆
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

わかりやすくて、そうなんだと言う事が多かったです。普段、何も気にしてなかったので、ちょっと勉強になりました。

  • いねこんぐ
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

なかなか面白い内容です。たしかに帯を締めると姿勢がシャキッとしますね。 昔から興味のあることだったため、関連本も読んでいて、知っていることもありましたが。 普通の人には、深みの在る入門書。かつコレ一冊で かなり体調不良が改善しそうな内容ですね。 コロナで自宅に居るなら 1度目を通してみては? なにせ病院へ行けない期間が続きそうですし。 病気は、治すより、ならない。予防 が一番だと思います。

  • papi7156
  • 24歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

図書館で借りたものを弁償するために購入しました。未だ読んでいませんが、脳が弱くなっているので強化したいと思っています。

  • oinkboo
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

早々到着したので読んでみようと思います。姿勢がいつまでもよいように

  • jn2srp
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

呼吸の仕方はわかりました。継続していきたいと思います

  • サックス1053
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

本の中ほどまでは、背中が丸まる要因の説明です。よくわかります、後半の施術?で一人では不可能でした、挫折中。

  • ねこママママ
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

長年、ひざ痛に悩んでいます。藁にもすがる思いで購入しました。難しいことは書いてなく「よし、体操をやってみよう」と思いました。

  • ぽん0927
  • 44歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

すぐに荷物がつきました。想像していたより小さかったですが、それはショップの問題ではないです。

  • はたた6772
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

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