全商品オープニング価格！ プロメテウス解剖学アトラス　解剖学総論／運動器系　第３版／Ｍｉｃｈａｅｌ　Ｓｃｈｕｎｋｅ(著者),Ｅｒｉｋ　Ｓｃｈｕｌｔｅ(著者),Ｕｄ 医学一般

★★★

2024-05-07

内臓脂肪がどんな効果があるか、わかりやすかった！！

• a-ty
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

厚めのハードカバーで専門的な感じがしましたが、冒頭部分をちょっと読んでみると読みやすい文章なので初心者でも大丈夫かしら?と期待。 最近興味を持ち始めたホメオパシーについて、とりあえずこちらを読んで勉強したいと思います。

• ソラ_2002
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-05

目のトレーニングになりそうです。絵に立体感・奥行きが見えるパターンより、隠れている絵が浮き出るパターンがもっと多い方が楽しめたと思います。

• みーさん7072
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

簡単に痩せられると良いと思って、挑戦してみたいです！

• x77sen
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

DVDは15分ほどのエクササイズですが、ちょっと簡単すぎかな？とは思います。毎日続ければダイエットになるのかな？本で、チョン・ダヨンさんの食事の取り方は参考になりました。取り入れています。

• taka7037
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-14

以前から、ズボラな自分にあったダイエット本を探していたので、割引もあって、購入しました。本だけだとナカナカ難しい事も、DVDが付いていると、楽に巻く事ができました。 結果が出ることを祈りつつ、実践しています。

• emiemi27
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

TVを見ていて『これだ！』と思い購入してみました。 数分巻くだけで確かにサイズはダウンしているようです。 出来ればゴムバンド？が２本欲しかったですね。 後は普段の努力で根本的な体質を改善すれば何とかなりそうです…。

• kou兄ママ
• 32歳
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★★★★★

2024-05-15

現在、歩行が少し難しい身体障害三級でリハビリ中なのですが床にべったり座れないので、本に示された事が難しく、基本を守りながら自分ができる形を探っています。 まだ使いこなす事はできませんが、とても参考になる記述が沢山あり、何時も机の上に置いています。

• ion3939
• 40歳
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★★★★

2024-05-08

付属のＤＶＤでは、部位ごとの説明があって、その他１０分コース、２０分コース、カーヴィーというのがあります。丁寧に説明がされていてわかりやすく、先生の励ましによって(笑）頑張っている内に終わるという感じで楽しくできます。 ただ、カーヴィーの動きは速いので、慣れないと難しいです(^^; 私はさっぱりです・・・

• ちゃきる
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

早々にありがとうございます。 すごく糖質について詳しく書かれており驚くばかりです。 自分の考えの無知に驚かされました。

• sumusunn
• 36歳
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★★★

2024-04-24

テレビで見てすぐに購入しました。でも、簡単に痩せられるなんて、半信半疑でした。 あれから２ヶ月たちましたが、体重の変化はありません。 ただ、このゴムを使って５分以内の体操をしてから眠ると、仰向けのまま朝まで寝れるのです。 いつもは横向きでないと眠れないのですが、これには驚きました。 仰向けで眠れない人は骨盤がゆがんでいるそうなので、体操でゆがみが治ったという証拠でしょうか。 簡単だけど、続けないと意味がないと思います。

• yossy0093
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

私にはあいませんでした。残念です。しっかりすべてのプログラムをしたのでやり過ぎになったのか、体調を崩し、ドクターストップがかかり・・。締め付けることが向いていなかったようです。

• take my hand。
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-10

家族は、まだ全部読んでいないが既に知っている事が多いように言ってます。これからの内容が楽しみなようです。

• しばみゃんこ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える 「内臓脂肪を落とす最強メソッド」 単行本 ･ 池谷先生の著書は２冊目です。 ･ １内蔵脂肪の10大リスクはこんなに怖い！ 高血糖、糖尿病、高血圧、動脈硬化、ガン、認知症、肩こり、腰痛、さらなる食欲、便秘、頻尿、加齢臭、死亡リスク等々 ２プチ糖質制限 ３内臓脂肪がスルスル落ちる！スーパーフード編 ４キツくない！続けられる！エクササイズ ５毎日続ければ劇的に変わる！ ･ 特別付録 内蔵脂肪を落とす「最強の間食」 ･ お腹ポッコリ体型だった池谷先生が15kgの減量されたと言う事で、お医者様の立場で書かれていますから説得力あります。 ｢池谷式メゾット｣は楽々、簡単、続けやすいので、いつの間にかウエストが細くなってポッコリお腹も目に見えて改善されています。(^^) ＊ 発売日： 2019年04月12日 著者／編集： 池谷 敏郎 出版社： 東洋経済新報社

• Nayu
• 48歳
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★★★★

2024-03-27

ザ・ベストハウス 女の人生ギリギリスペシャル 拝見していて→即予約しました。 本日届きましたので早速DVDやってみました １５分後これで引き締まるのかしら・・・と思うけど やらないよりはマシですね ビリーや ザ・トレーシー・メソッド挫折経験のわたしです １５分これなら続けられます。 体重の減量より 見た目重視で 筋肉をつけて身も 心も元気に美しく…頑張ってみます。。 ３日目に筋肉痛になりました ジワジワと効きますね ☆1ヶ月後-3キロ ウエスト周りスッキリしました☆

• Mr.シンガー
• 36歳
• アトピー
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