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販売価格：: ￥5354税込
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未開封DVDです。冊子はありません。

シュリンクに多少のスレ等があります。

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★★★★★
2024-05-07

到着、めっちゃ早かったです。商品もとても綺麗でした〜。

DELTA-HF

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-13

睡眠時間が短いので、深く眠りたいと思い、タイトルにひかれ購入。マッサージ自身は簡単なのですが、毎日取り組めていません、、、、マッサージを夜の儀式（習慣化）するように頑張りたいと思います。

こばこば１５１５

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-05

「この方法であれば出来そう」「今この瞬間から始められる」といった、良い意味でお手軽な方法ばかりで非常に読みやすい一冊であった。また、筆者の個人的見解だけでなく医学的見地からも有効性が立証されており、エビデンスに基づいた方法であると納得できる。無理をするのではなく日常生活の中で少しずつ注意をする、この習慣が後に大きな違いとなって現れるということを筆者自身の身体が実証していると感じた。

じん0406

24歳

アトピー

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