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最新のクチコミ
糖質制限ダイエットにもいろいろな方法があるようです。私には高尾病院の江部先生の方法が合います。人それぞれなので、本書の方法がダメだとは思いませんが、ちょっと違うかなと感じました。
- 千晶6572
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
マンガもあり読みやすい。実践したいと思います。
- ハル528
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
著者が代表をしている会社の化粧品などを使用しているのもありますが、 元々少しばかりアロマの勉強をしていたのでもっと色々知りたいと思い購入。 商品の状態も良く古本?かと思うくらい状態が良かったので、 こちらでお安く購入出来て良かったです。 書籍自体の内容も使用時の諸注意などもきちんと書かれてあるので、 アロマ初心者の入門書として良いのではないかと思いました。 発行から年数は経過していますが十分実生活で役立つ内容構成です。
- きらりゆき
- 33歳
- アトピー
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購入品
息子たちの髪型の参考になり良いです。息子たちも喜んでいます。
- milkmama1063
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
商品梱包なども良く、満足です。内容も初心者向けでわかりやすく書いています。初心者のとっかっかりには、満足です。
- 匿名8569
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
安いけど勉強になりました。 自分が思っているのが正解か不正解かが分ります。 この年で凄く体力があるのも普段のトレーニングやサプリのお陰だと思っております。 毎日のコツコツが今の健康体を作りあげていると思いますが 間違っていると困るのでたまにはお勉強も大切ですよね〜(笑´∀`) 私は基本何でも教科書どおりでは無いよ〜と娘に教えています。 実践1番です。 何でも自分でやってみてソレが正解か不正解か答えを出す私です(笑´∀`) 電子書籍は隙間時間で読めるから有り難いですよね〜(^_^)v
- あますけ
- 37歳
- アトピー
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購入品
自分なりにTPOを考えているが、現在のTPO情報を入手したい。
- ぶうこりん9504
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分なりにTPOを考えているが、現在のTPO情報を入手したい。
- くーにゃーん
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分なりにTPOを考えているが、現在のTPO情報を入手したい。
- アメショーlovexoxo
- 41歳
- アトピー
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購入品
やっぱり基礎が大事。 土台がしっかりしないとダメ。わかっちゃいるけど・・・自己流です。 そんなトコを修正するのに役立てるかと思います。 ささっと読んでいくと、そんなのわかってますって事が多いですが、じゃあ実践してますか?となるとけっこう端折ったりしてるものだなと。 今までの基礎化粧は変えずにそのままで、本のお手入れをちゃんと実践すること1か月。 ホウレイ線、見事に消えて無くなりました♪
- anyogo
- 29歳
- アトピー
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購入品
見てるだけで楽しいです。この本を見ながらどんなヘアスタイルにしようか考えています。
- 節約
- 37歳
- アトピー
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購入品
他レビューにもありましたが、雑誌の付録みないな薄さですね(笑) これで書籍と同じ千円はちょっと高い気はしますが、本だと開くのがおっくうになりそうだったので、とりあえず洗面所に置いて気軽に試せる漢字なのでいいかな? これで続けられそうだったら、本&DVDとかでしっかりやってみたいな。
- magowayasasii
- 45歳
- アトピー
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購入品
紙で書った本を意図せず買ってしまいました。 紙媒体だと腰の下に入れるダイエット用の風船が付いていたので、こちらは評価を下げてあります。 自覚が出るほどやせた記憶はありません。
- ホッと3355
- 33歳
- アトピー
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購入品
お店でみつからなかったので、てに入りよかったです また是非利用したいです
- amazon-amazon
- 41歳
- アトピー
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皮膚科医の方なので説得力があります。 目から鱗な話題も多く、早速実践したくなりました。
- ぺぺ6660
- 49歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介されていて気になって購入しました。内容は理にかなっている気がします。 やってみて体を動かすことに、ある程度知識がないと腰を痛めてしまいそうな運動内容だとは思いました。 腹筋に力を入れる、反り腰にならない、力を入れる部分がどこかを意識するなどが必要です。 きちんと出来れば腰に負担はあまり無い運動です。 腰痛持ちは普段から体を意識的に動かせていない人が多いので本を読んでやった場合やり方を間違えて腰痛を悪化させるかもしれません。 知識が無い場合はトレーナーさんにきちんと指導して貰った方がいい気がします。 食事改善なども必要なので、それなりに頑張るダイエット内容でした。 追記 一週間続けてみました。 4日目で体が少し変わってきたことが意識でき腰回りが軽く感じています。寒い時期は酷くなる肩こりも軽くなり効果に驚いています。 体重は1キロ減。もう暫らく続けてみようと思います。
- なお62071103
- 37歳
- アトピー
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購入品
まとめ売り
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4
SUMMY ブルマ
インナーウエア一般
¥8,550