商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | S |
ブランド: | ドゥロワー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
今話題の、兼子ただし先生の本で、即座に購入してみました。 非常に解りやすく、単純明快に書いてあります。 この本を参考にしながら、 毎朝、マッスルトレーナーという少し重いシューズを履き、 ウォーキングをしています。日常も、姿勢に気をつけて過ごしていますが、 下半身が少し締まってきた気がします(喜) 正しい姿勢、正しい歩き方、正しい走り方を学ぶのにとても わかりやすい良い本だと思います^^
- エースカップ2
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ランニングマシンで走っても疲れるばかりで距離も時間も稼げないので、どうすれば楽に走ることができるかという方法を知りたくて購入。(痩せたい方も痩せたいですが、他の方のレビューを見てもあまり痩せそうになかったのでそちらは期待してません) 走る前に、まずは正しい姿勢から!!というところが私向きです(^^;) 写真とポイントが結構分かり易いと思いました。(DVD見ながらだともっと分かり易いとのことですが、見てないのでわかりません) けれど、私が欲しかったのは本の後半(実践編)だけでしたね。お値段もそこそこするのにこんな宣伝文章入れないでよー、と思ってしまったので、☆−1。 DVDはまだ見ることができませんが、ズボラなので、”見るだけ・イメージトレーニング”の章に期待してます。
- Nisshi
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウォーキングを始めたので、どうせなら正しい姿勢で 歩けるようにと購入しました。 イラストもあり、見やすいです。
- ぺんちゃん36
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
走る、ということが脳にどうゆう影響があるか。 ホルモンの分泌や脳の活動を含め、わかりやすく、理路整然と色々なひとの言葉で書いてありとても刺激になりました。 ただダイエットやマラソン大会のために走っていましたが、それ以外に得るものが大きいってことがわかり、走る意欲につながりました。
- きゃなぬま
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
トレーニングの良い効果がわかりやすく説明されているので、ランニングをはじめようと思っていた私には良い内容でした。走法のテクニックに関する説明はほとんどないので、既に走り始めている方には物足りないかもしれません。
- pa998gb
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
忙しくてなかなか本屋に行く暇がなかったので今回注文しましたが,内容的に立ち読みでさらっと流し読みする程度で十分かなと思いました。ランナー的に参考になる情報はほとんどなかった気がします。
- みあ4988
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
走り始めてすぐには理解できない内容かも。 でも、走り続けるうちに一つ一つなるほどと思わせる事が書いてあります。 ランニングを始める際の辞書代わりに購入すると良いでしょう。
- riri131218
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダウンジャケット
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3
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¥28,000